Rata-rata sekitar 6 menit. Tes ini berisi 24 pernyataan yang kamu nilai pada skala, dan sebagian besar orang menyelesaikannya dalam 5–8 menit.

Skrining ini berdasarkan kerangka OCI-R — pikiran mengganggu, pengecekan dan keraguan, kekhawatiran kontaminasi, serta keteraturan dan simetri. Jawabanmu menghasilkan rentang indikator beserta panduan, termasuk cara meminta terapi ERP secara spesifik.

Ya. Jawabanmu diproses di peramban. Kami tidak menjual data pribadi dan praktik kami mematuhi GDPR dan CCPA. Kamu bisa meminta ekspor atau penghapusan kapan saja.

Ya — sesering yang kamu mau. Kami menyarankan jeda minimal 30 hari agar perbandingannya bermakna, karena suasana hati jangka pendek dan peristiwa hidup dapat menggeser jawabanmu.

Tidak. Ini alat skrining mandiri, bukan diagnosis klinis. Jika kamu khawatir tentang kesehatan mentalmu, silakan berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental yang berkualifikasi.