Ortalama 6 dakika. Testte bir ölçek üzerinde değerlendirdiğin 24 ifade var ve çoğu kişi 5–8 dakikada tamamlıyor.

Birinci basamakta kullanılan GAD çerçevesine dayanıyor ve dört kümeye genişletiliyor: endişe ve ruminasyon, bedensel uyarılma, kaçınma ve akut panik. Yanıtların, o düzeye yönelik yönlendirmeyle birlikte bir şiddet aralığı veriyor.

Evet. Yanıtların tarayıcında işleniyor. Kişisel veri satmıyoruz ve uygulamalarımız GDPR ile CCPA'ya uygun. Dilediğin zaman dışa aktarma ya da silme talep edebilirsin.

Evet — istediğin kadar sık. Anlamlı bir karşılaştırma için testler arasında en az 30 gün beklemeni öneririz; kısa vadeli ruh hâli ve yaşam olayları yanıtlarını değiştirebilir.

Hayır. Bu bir öz tarama aracıdır, klinik tanı değildir. Ruh sağlığın konusunda endişeliysen lütfen yetkin bir ruh sağlığı uzmanına danış.