Im Schnitt etwa 6 Minuten. Der Test besteht aus 25 Aussagen, die du auf einer Skala bewertest; die meisten brauchen dafür 5–8 Minuten.

Grundlage ist das EQ-Modell von Daniel Goleman mit fünf Bereichen: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Motivation, Empathie, soziale Kompetenz. Deine Antworten werden in jeder Dimension ausgewertet und ergeben ein persönliches Profil mit praktischen Hinweisen.

Ja. Deine Antworten werden in deinem Browser verarbeitet. Wir verkaufen keine personenbezogenen Daten, und unsere Praktiken entsprechen der DSGVO und dem CCPA. Du kannst jederzeit den Export oder die Löschung deiner Daten verlangen.

Ja, so oft du möchtest. Wir empfehlen, zwischen zwei Durchgängen mindestens 30 Tage zu warten, damit der Vergleich aussagekräftig ist, denn Stimmung und Lebensereignisse können deine Antworten kurzfristig verschieben.

Nein. Das beschreibt Tendenzen, kein Schicksal. Persönlichkeit ist beschreibend, und deine Werte können sich mit Lebenserfahrung und bewusstem Üben leicht verändern.