我们分析了 2026 年 4 月 15 日至 10 月 6 日期间，来自 134 个国家和地区的用户在 IQ-EXAMS.COM 上完成的 3834 次智商测试。有三个规律最明显：不到三分钟就做完 25 道题的人，平均分比用三到五分钟的人低约 17 分；空间推理是最容易答错的领域（答对率 58%，而记忆题为 77%）；下午测试的平均分略高一些。本文所有数字均为汇总结果，不涉及任何个人成绩。
主要发现
- 太快会吃亏。不到 3 分钟就做完的人平均得分 99.6，用 3–5 分钟的人平均 117.1，相差 17.5 分。但时间拖得太久也没有帮助：用时超过 20 分钟的 43 人平均只有 109.5 分。
- 3 到 8 分钟最理想。将近一半的测试者（3834 人中的 1824 人，即 48%）在这个区间内完成，他们的得分也最高。用时的中位数是 7 分 58 秒。
- 空间推理最弱。在 3810 次测试中，空间题的答对率为 58.4%，逻辑推理 63.6%，语言能力 69.2%，图形规律识别 74.4%，记忆 76.9%。
- 下午略占优势。在来自单一时区国家的 2968 次测试中，当地时间下午 1 点到 4 点测试的人平均 116.4 分，清晨 5 点到 8 点则为 113.3 分。差距不大，但与昼夜节律和警觉度方面的研究结论一致。
- 周六成绩最好，但只好一点点。周六的平均分为 115.9，工作日都在 114.1 到 114.4 之间。
- 在线测试者并不是随机样本。平均分是 114.5，而不是 100。七分之一的人（13.3%）得分在 130 及以上，低于 85 分的只有 1.5%。主动到网上做智商测试的人，平均而言比一般人群对自己的能力更有信心。
一、答题速度：3 到 8 分钟最理想
IQ-EXAMS.COM 的标准测试共有 25 道题，采用累积计时：开始时有 45 秒，每答一题再增加 45 秒，没用完的时间会留到后面，时间全部用完时测试结束。在这个时间范围内，每个人按自己的节奏答题，因此可以看出答题时长与分数之间的关系。
不到三分钟就做完的 117 人答对了 41% 的题。四个选项的题如果纯靠猜，正确率大约是 25%，所以他们并不是完全乱点，但显然也没有认真读题。他们 99.6 的平均分反映的更多是耐心，而不是智力。从三分钟开始，情况就完全不同了：3–5 分钟平均 117.1，5–8 分钟 115.4，8–12 分钟 114.1。
超过五分钟后分数缓慢下降，这一点值得多想一下。并不是想得越久成绩越差，更可能的解释是：觉得题目难的人自然用时更长，觉得容易的人做得更快。用时超过 20 分钟的 43 人（平均 109.5 分，答对率 54%）里，可能既有非常仔细的人，也有中途暂停去做别的事的人。
对准备做智商测试的人来说，实际建议是：每道题都要读完，但不必反复纠结。对于 25 道题的测试，大部分高分都落在三到十分钟之间。
二、空间推理是最难的领域
每次测试在五个领域各有五道题。比较各领域的答对率，可以看到一个清晰的排序：在研究期间的七个月中，有六个月空间推理都是得分最低的领域，而记忆在七个月里都是得分最高的。
空间题的答对率为 58.4%。这些题目是用文字描述而不是用图画出来的，例如：把一块像披萨切片一样的扇形卷起来，让两条直边对齐，会得到什么立体图形；从正上方看一个正四面体是什么形状（只有 28% 的人答对）；正方形有几条对称轴。
造成这种差距的原因可能有两个。第一，空间题和日常生活、学校学习中练习的内容最不相似，而语言和记忆能力每天都在被使用。第二，没有图的空间题要求人先仅凭文字在脑中把图形构建出来，然后才能开始推理。题库在 2026 年 8 月底更新过；更新后空间题的答对率从 55% 左右升到 65% 左右，但仍然处于或接近排名末尾。最容易和最难的领域之间相差 18 个百分点，这个差距大到不可能是偶然。
三、测试时间：下午略占优势
对于 2968 次测试，我们可以较有把握地把测试时间换算成测试者的当地时间（来自荷兰、西班牙、印度尼西亚、日本等单一时区国家）。按一天中的六个时段分组后，可以看到一个温和但明显的规律。
清晨（5–8 点，146 次测试）平均 113.3 分，下午（13–16 点，692 次测试）平均 116.4 分，傍晚又回落到 114.2 分。三分的差距不大，大约是五分之一个标准差，而且清晨组是样本中最小的一组，所以不必据此安排作息。不过，这与睡眠研究者对一天中警觉度变化的发现相符：刚醒来时有一段低谷，午后早些时候达到高峰，之后到晚上慢慢下降。
工作日和周末之间的差别更小。周六的平均分最高（115.9），工作日彼此之间相差不到 0.3 分（114.1 到 114.4）。如果可以选择，周六下午是稍微好一点的时间段，周一早上 7 点则稍微差一点。
四、谁在网上做智商测试？
这 3834 次测试来自 134 个国家和地区，人数最多的是中国、美国、西班牙、印度尼西亚、荷兰、波兰和印度。平均分为 114.5，明显高于量表设定的 100。这并不说明网民特别聪明。原因有两方面。一是量表本身的构成：分数是按难度加权的答对题数，用固定公式换算出来的，并没有在有代表性的样本上建立常模，所以任何群体在这个量表上的平均分都不一定正好是 100。二是谁会选择来做测试：预期自己会考得好的人、在为门萨或求职测评做准备的人，以及本来就喜欢解谜的人。七分之一的测试者得分在 130 及以上；按教科书中的正态曲线（平均分 100、标准差 15），这个比例大约是四十四分之一。
这是理解本文所有数字时最重要的前提。这里没有任何数字是国家或人群统计，它只是描述了几千名主动选择做免费在线测试的人，请以这种方式来解读。
方法与局限
- 样本：2026 年 4 月 15 日至 10 月 6 日期间，IQ-EXAMS.COM 上所有记录了完成时间的标准智商测试（3834 次）。网站的其他测评（WAIS 风格、斯坦福-比奈风格、Mensa 风格、CHC 和 MoCA 风格筛查，另有 3170 次完成记录）均未纳入，以确保所有分数都来自同样的 25 道题。
- 计分：测试根据答对题数，给出平均分为 100、标准差为 15 的量表分数。分数由按难度加权的答对题数通过固定公式算出，没有在有代表性的样本上建立常模。这是一项在线自测，不是由专业人员施测的临床工具，其分数不能与专业施测的智商评估直接互换。
- 领域：3810 次测试有完整的分项结果（每个领域五道题），其余 24 次是早期没有分项记录的测试。
- 时段：当地时间根据访问者连接所在国家推算，仅限 51 个单一时区国家（适用时已考虑夏令时）。美国、巴西、俄罗斯、澳大利亚等多时区国家只在这一项分析中被排除。
- 用时分组：记录用时不到 60 秒的测试被视为未完成，不纳入领域和时段分析，但计入用时图中“不到 3 分钟”一栏。
- 隐私：所有数字均为汇总结果。我们没有查看、也不公布任何姓名、电子邮箱或个人分数。国家是唯一的地理字段，由于各国样本量小且为自选样本，我们不公布国家之间的分数排名。
- 统计说明：标准差约为 15 时，组平均数的标准误约等于 15 除以组内人数的平方根：最大的几组约为 0.6 分，不到 3 分钟组约为 1.4 分。用时和领域上的差距比这大很多倍，时段上的差距约为其两到三倍。
引用本数据
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延伸阅读：怎样的智商分数算好、智商测试是如何工作的，以及智商能不能提高。英文原文见这里。